Даосский метод восстановления зрения, без монитора.
В продолжении темы восстановления зрения хочу опубликовать метод, который несет очень глубинные изменения, но практиковать его гораздо сложнее, чем описанный ранее. Этот метод ориентирован на субъективные ощущения, и к европейском темпераменту его сложно приложить. Он не дает результатов после первого применения, как метод с повязкой. Мало того не многим удастся нормально его проделать с первого раза.
НЕЛЬЗЯ практиковать людям с повышенным давлением.
Техника называется Энергия внутренней улыбки, я встречал неплохие ее описания но найти не смог, придется излагать самому.
Найдите спокойное место. В начале практики отключайте телефон и т.д.
Примите наиболее удобное положение, желательно не перекрещивая руки и ноги.
Вспомните несколько последних приятных событий из вашего прошлого.
Представьте, что вы улыбаетесь, но скрывает это от окружающих, и лиш немного позволяете уголкам губ идти вверх. Почувствуйте, что происходит с вашими глазами, как улыбка растекается по мышцам лица и проникает внутрь. Это мягкое ощущение расслабления в глазах называется у Даосов внутренней улыбкой. Продолжайте ощущать расслабление в глазах, вокруг глаз и в районе лба. Медленно начинайте продвигаться вглубь черепной коробки пытаясь ощутить поверхность глазных яблок и доли мозга. В первое время вы будет испытывать болевые ощущения, эти сигналы всегда были там, но организм не пропускал их к сознанию, сейчас за счет направленного внимания, вы ощутите все мелкие болевые сигналы. Постепенно расслабляющее действие улыбки делает свое дело и сигналы сходят на нет. Медленно перемещайтесь по поверхностям глаз, по зрительному нерву, по области третьего глаза. Постепенно убирая очаги напряжения. Также проверьте на наличии скрытых напряжений шею, кожный покров головы (!). Находя болевое ощущение старайтесь пройти к источнику боли, часто боли в глазах приводят к застуженным мышцам шеи и т.д.
Если человека в лежачем состоянии уравновесить на весах, и попросить его думать про ноги, ноги начнут опускаться, про голову будет опускаться голова. Кровь следует за внимание. Как минимум этот метод позволяет улучить кровоснабжение наблюдаемых органов.
НЕЛЬЗЯ практиковать людям с повышенным давлением.
Техника называется Энергия внутренней улыбки, я встречал неплохие ее описания но найти не смог, придется излагать самому.
Найдите спокойное место. В начале практики отключайте телефон и т.д.
Примите наиболее удобное положение, желательно не перекрещивая руки и ноги.
Вспомните несколько последних приятных событий из вашего прошлого.
Представьте, что вы улыбаетесь, но скрывает это от окружающих, и лиш немного позволяете уголкам губ идти вверх. Почувствуйте, что происходит с вашими глазами, как улыбка растекается по мышцам лица и проникает внутрь. Это мягкое ощущение расслабления в глазах называется у Даосов внутренней улыбкой. Продолжайте ощущать расслабление в глазах, вокруг глаз и в районе лба. Медленно начинайте продвигаться вглубь черепной коробки пытаясь ощутить поверхность глазных яблок и доли мозга. В первое время вы будет испытывать болевые ощущения, эти сигналы всегда были там, но организм не пропускал их к сознанию, сейчас за счет направленного внимания, вы ощутите все мелкие болевые сигналы. Постепенно расслабляющее действие улыбки делает свое дело и сигналы сходят на нет. Медленно перемещайтесь по поверхностям глаз, по зрительному нерву, по области третьего глаза. Постепенно убирая очаги напряжения. Также проверьте на наличии скрытых напряжений шею, кожный покров головы (!). Находя болевое ощущение старайтесь пройти к источнику боли, часто боли в глазах приводят к застуженным мышцам шеи и т.д.
Если человека в лежачем состоянии уравновесить на весах, и попросить его думать про ноги, ноги начнут опускаться, про голову будет опускаться голова. Кровь следует за внимание. Как минимум этот метод позволяет улучить кровоснабжение наблюдаемых органов.